19000139

Bảo Mỹ Xuân 100% thảo mộc thiên nhiên kết tinh từ tinh hoa đông y là thành quả sau nhiều năm dày công nghiên cứu.

  • +84 886108068
  • Contact@calida.vn

Blog

HomeBlog HomeLàm đẹp như mỹ phẩm từ các món ăn hàng ngày
Làm đẹp từ các món ăn hàng ngày

Làm đẹp như mỹ phẩm từ các món ăn hàng ngày

Làm đẹp là thiên chức và là một đặc quyền riêng của phụ nữ. Phụ nữ đừng chỉ biết lo cho chồng con mà quên chăm sóc bản thân mình. Hãy đối xử thật tốt với bản thân mình, quý trọng bản thân mình, có khỏe mạnh và xinh đẹp bạn mới chuẩn là phụ nữ thời công nghệ 4.0.

Làm đẹp như mỹ phẩm từ các món ăn hàng ngày

Và ngoài việc làm đẹp từ bên ngoài, để làn da khỏe mạnh và đẹp một cách hoàn hảo bạn cần bổ sung sức khỏe cho làn da từ bên trong. Bổ sung thực phẩm đẹp cho da chính là cách để bạn dưỡng da từ sâu bên trong một cách hiệu quả nhất. Hãy cùng Bảo Mỹ Xuân khám phá những món ăn giúp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe an toàn qua bài viết dưới đây.

Tại sao bạn nên sử dụng các món ăn hàng ngày để dưỡng da

Da có được bổ sung dưỡng chất cần thiết thì mới thể hiện ra bên ngoài một làn da đẹp. Và ngoài việc chăm sóc và nuôi dưỡng từ bên ngoài thì việc chăm sóc và nuôi dưỡng da từ bên trong rất quan trọng. Bởi nếu chăm sóc da từ bên trong thì bạn không chỉ có làn da khỏe mạnh mà còn có sức khỏe tốt.

Làm đẹp tại nhà từ các món ăn hàng ngày

Làm đẹp tại nhà từ các món ăn hàng ngày

Đồng thời, nếu bạn bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong sẽ giúp các bước dưỡng da từ bên ngoài phát huy tác dụng nhanh nhất. Do đó, việc sử dụng các món ăn hàng ngày để không chỉ chăm sóc sức khỏe mà còn để dưỡng da tốt nhất và hiệu quả nhất ngay tại nhà.

Các món ăn hàng ngày giúp dưỡng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Sau đây là các món ăn hàng ngày giúp bạn dưỡng da và chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

– Sữa chua vừa ăn vừa làm mặt nạ đẹp từ trong ra ngoài

Không chỉ được yêu thích bởi độ ngon mà sữa chua còn có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong men sữa  chua có nhiều dưỡng chất có lợi cho da có khả năng làm trắng da, giúp da mịn màng, săn chắc.

Sữa chua - món ăn dưỡng da tại nhà

Sữa chua – món ăn dưỡng da tại nhà

Cùng kết hợp ăn sữa chua và đắp mặt nạ sữa chua để có làn da đẹp nhé con gái!

– Mía dưỡng da trắng hồng rạng rỡ

Mía, hàm lượng sắt cao nhất. Trong mía, ngoài hàm lượng đường chứa số lượng lớn các nguyên tố vi lượng, bao gồm cả sắt, canxi, crôm, côban, đồng, magiê, mangan, phốtpho, kali và kẽm… Trong đó hàm lượng sắt cao nhất lên đến 9mg cho mỗi kg. Đây là mức sắt cao nhất trong thực phẩm. Đó là lý do ăn nhiều mía giúp bổ máu, làn da bạn sẽ trở nên hồng hào, mịn màng. Bạn thừa biết những cô gái có đôi gò má ửng hồng thường rất dễ thương đúng không nào.

– Rau, củ trong bữa ăn hàng ngày

Hãy bổ sung vitamin cho da qua các bữa ăn hàng ngày bằng cách ăn thêm nhiều các loại rau củ.

+ Rau: chọn những loại rau sẫm màu , nhiều lá một chút như bắp cải, chân vịt, rau cải xoong, … Những loại rau này có chứa rất nhiều vitamin A, E, C , chất xơ… cần thiết cho da, giúp chống oxi hóa hiệu quả, da giàu sức sống…

Rau củ quả - giúp dưỡng da an toàn và hiệu quả tại nhà

Rau củ quả – giúp dưỡng da an toàn và hiệu quả tại nhà

+ Củ: các loại như bí đỏ, khoai tây, khoai lang, cà rốt, củ cải đường, tỏi, gừng nghệ… chứa nhiều tinh bột, protein và nhiều dưỡng chất khác sẽ giúp da của bạn luôn khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây hại.

– Hoa quả và các loại nước ép từ hoa quả

Từ xa xưa chúng ta đã biết đến công dụng của các loại quả đối với làn da. Trong quả chứa các loại vitamin A,C, E, D1,D2…có tác dụng thúc đẩy và tăng cường tính linh hoạt trong quá trình hoạt động của làn da. Dưỡng da khỏe mạnh, trắng tự nhiên, săn chắc đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa

Các loại quả có công dụng như mỹ phẩm đối với da như Nho, cam, chanh, táo tàu, kiwi…

Ngoài ra bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Vì không chỉ cần bổ sung vitamin cho cơ thể, mà cơ thể cũng cần được thanh lọc các chất bẩn thì vitamin mới phát huy hiệu quả. Nước chính là cách để thải độc hiệu quả và đơn giản nhất. Mỗi ngày 2-3 lít nước bạn sẽ thấy làn da mình không những căng mịn mà những vết thâm quầng cũng biến mất.

Chế độ ăn hợp lý cũng dưỡng da an toàn tại nhà

Chế độ ăn hợp lý cũng dưỡng da an toàn tại nhà

Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các vitamin cung cấp dưỡng chất từ bên trong cho da hàng ngày đồng thời kết hợp sử dụng các dòng mỹ phẩm dưỡng da từ thiên nhiên an toàn chẳng có lý do gì mà làn da bạn không sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh. Hãy chọn cho mình những dòng mỹ phẩm 100% thảo mộc thiên nhiên chính hãng, tránh mua các dòng mỹ phẩm tràn lan trên thị trường hiện nay bởi mỹ phẩm làm giả, làm nhái rất nhiều.

Website baomyxuan.vn chỉ phục vụ duy nhất mục đích cung cấp thông tin đến người tiêu dùng, không có chức năng bán hàng trực tuyến !

Theo dõi chúng tôi trên Facebook